健康与福利

员工援助计划(EAP)

员工援助计划(EAP)为所有UHCL员工提供服务他们的家属. EAP福利包括3次保密的短期咨询访问而且不需要员工和他们的家人付出任何代价.

EAP服务不仅免费提供给所有雇员、他们的家属和家庭成员，同时也是保密的. EAP可以帮助解决许多不同类型的问题. 在这些是压力，抑郁，焦虑，工作困难，药物滥用，婚姻问题，家庭或父母冲突，悲伤，暴力和不健康的生活方式. EAP还可以提供额外的协助、工具和转介:

儿童保育及长者护理资源及转介
财务和法律问题
免费互动在线简易遗嘱
免费ID恢复服务
拼车报销计划(e.g. 超级Lyft)

更多信息和服务:

Call the EAP toll-free at 1-888-993-7650; or
去 www.deeroakseap.com
- 用户名 & 密码= UHCL

额外的资源:

身体健康

欧洲杯竞猜网站克利尔湖分校鼓励员工提高幸福感通过提高健康的各个方面来提高生产力. 我们努力提高人们的意识积极的健康行为，激励员工主动采取更健康的行为并提供机会和有利的环境来培养积极的行为生活方式的改变.

健身的折扣

健身计划适用于所有参加HealthSelect的UHCL员工和消费者指导的健康选择健康计划，以及他们符合条件的受保人. 这个项目可以让你进入一个全国性的健身地点网络. 你可以选择多个位置，例如一个离家近，一个上班近，或者旅行时参观地点. 其他项目福利包括:

灵活的健身房网络-健身房网络的选择，以满足您的预算和喜好. 你可以以每月10美元的价格访问纯数字内容，或者选择其他内容四种网络选择之一，费用从每月19美元到99美元不等，外加1美元一次性$19入会费.
工作室课程网络-课程和专业健身房的现收现付选项. 你会参加第十节课可享受七折优惠.
家庭捆绑定价-扩展健身房网络访问到您的覆盖家属在一个捆绑价格折扣.
和更多的!

要注册或了解更多信息，请访问德州健康选择网站并登录您的会员BlueAccess帐户. 点击下面的“健身计划” 快速链接在左边，在那里你会被重定向到WellonTarget. 如果你没有有帐户了吗?按照提示创建一个. 你也可以打电话给健身免费电话888-762-BLUE(2583).

健身释放时间

健身释放时间提供所有全职，符合条件的，UHCL员工谁已完成6个月的服务有机会使用30分钟的他们的常规工作时间，每周最多三(3)次，锻炼或参加体育健身活动.

一般的指导方针

员工和他们的主管应该共同努力，建立一个适当的安排使用健身释放时间以及任何适用的工作时间表.
参加健身释放时间不影响正常的操作，并可在业务繁忙期间暂停或取消.
健身释放时间为有偿时间，不需要补足. 可能不是应计、结转或存入银行.
健身释放时间不被视为工伤补偿的工作时间. 在参加期间可能造成的伤害将不被视为与工作有关受伤.
主管保留更改，减少或取消所要求的到期时间的权利操作方面的考虑.
提出请求的员工的工作风格和业绩历史应该被考虑在内当决定批准是否合适时.
在批准健身要求的日期和时间时，办公室必须优先考虑释放.

确认形式

员工之间确定健身释放时间安排的细节以及他们的直接主管. 员工参加健身释放时间将在健身释放时间确认表格上确认他们的参与会保存在人力资源部吗. 健身发布时间的参与将保持不变每学期生效，并必须在每学期开始时更新. 春天学期批准涵盖夏季. 填妥的表格应电邮至 humanresources@ntslzg.net.

健身释放时间确认表格

戒烟

休斯顿克利尔湖大学支持想要辞职的教职员工通过提供戒烟资源来使用烟草制品.

这些资源提供了有用的建议、信息、社会支持、转移注意力，并强化了烟草使用者可以做出的最佳决定之一——戒烟.

德州蓝盾公司

德州蓝盾大学提供了一个戒烟课程 HealthSelect成员可以参与的. “选择戒烟”课程包括:

戒烟的基本知识
目标设定
学习如何管理和识别诱因
请访问选择戒烟常见问题了解更多信息.

完成课程的学员将获得结业证书. 另外:

完成课程后，您将免除作为烟草使用者支付的附加费
参加者可赚取蓝点，在Well on Target购物中心使用
个人健康助理也可通过免费电话(800)252-8039获得.

额外的资源

1 - 800 -现在戒烟 -这项免费资源由分配的烟草结算基金提供支助对各个州来说. 了解戒烟热线提供的更多服务.
YesQuit -这是烟草使用者注册的在线戒烟计划. 这种干预不是通过电话咨询，而是在网上进行.
美国肺脏协会免于吸烟®在线计划 -由美国肺脏协会提供的基于证据的在线课程，包括八个自定进度模块，每个模块包含四节课和一条互动信息帮助你戒烟的董事会.
成为前任 - EX计划教你如何在没有香烟的生活中三步走-全部使看似不可能的事情成为可能. 这个自由程序是开发的在备受尊敬的梅奥诊所进行，并得到了全国烟草联盟的认可停止.
MD安德森癌症中心烟草治疗项目提供戒烟服务，包括面对面的行为咨询，电话咨询，网络摄像头咨询和一些戒烟药物治疗，对目前吸烟的MD安德森癌症患者免费.g.、香烟、无烟烟草)或最近戒烟者(过去12个月内戒烟者).
美国.S. 美国卫生与公众服务部(HHS)最近宣布启动该计划 of BeTobaccoFree.政府，提供一站式查阅最优质及最新资讯的综合网站各机构提供的与烟草有关的信息. 这个综合资源包括关于烟草的一般信息、联邦和州法律和政策、卫生统计、以及基于证据的戒烟方法.
戒烟与美国国家癌症研究所QuitPal手机应用程序. 通过从App Store免费下载NCI QuitPal到你的iPhone或iPad，你能立即得到戒烟的帮助吗.

健康离开

符合福利条件的全职员工可以获得八(8)小时的健康假可以每12个月挣一次. 这个假期的增量不能少于超过30分钟，且必须在获得休假后的12个月内休完，并且可以用于任何原因.

为了获得健康休假奖励，符合条件的员工必须填写一份批准在线健康评估，并接受年度全面体检或者女性考试.
检查英国广播公司健康评估传单获取获取和完成健康评估的详细信息和说明. 后完成健康评估，打印结业证书.
让你的医生签字确认你的年度例行检查医生健康休假证明表格.
提交健康评估证明和医生证明给你审批协调人. 请不要提交任何个人健康信息或评估结果. 我们只需要确认两者都完成了.

其他健康资源

心理健康

就像你的身体健康一样，你的精神和情感健康也是必不可少的是你整体健康的一部分，值得你持续的关注和照顾. 大学是否致力促进及支持社区的健康及福祉通过提供教职员工心理和情感健康资源和培养健康的职场文化.